书籍

描述：《哲学的二十个夜晚》是一本哲学普及类读物，复旦大学哲学学院教授徐英瑾开创性地从电影切入，以浅显幽默的语言，探讨了20个哲学问题。《肖申克的救赎》中，安迪能够预判越狱后的生活会更好吗?《美国队长》中，史蒂夫有权改造自己的身体吗?《楚门的世界》中，电视公司的谎言为什么注定会被戳穿?《第二十二条军规》中，悠悠如何利用大…

描述：本书以轻松幽默的语言，介绍了100个有效的心理自助方法，帮助读者应对日常生活中遇到的各种困扰和挑战，如焦虑、恐惧、压力、孤独、自信等链接：https://www.alipan.com/s/32azusTZSbU📁 大小：N

描述：本书作者基于大量前沿脑科学研究成果，介绍了大脑学习机制的基本原理，**性地提炼出认知力+情绪力+环境力的三元学习力模型，助你从三个维度养成学习型大脑链接：https://www.alipan.com/s/hwFFcrKr4YM📁 大小：N

描述：迫在眉睫的气候变化问题、贫富差距的日益加剧表明，我们已经不能继续像以前那样生活下去。西方的繁荣模式正在为此付出代价。因而，我们必须进行一种根本性的反思。链接：https://www.alipan.com/s/M9MeusbYp78📁 大小：N

描述：《全新思维》是全球箸名商业思想家、未来学家、趋势专家丹尼尔·平克经典著作。他ji具前瞻性地提出，人类社会已经步入“右脑时代”。他在书中提出的6大全新思维能力——设计感、故事力、交响力、共情力、娱乐感和意义感，正是带领我们走上未来之路的关键所在链接：https://www.alipan.com/s/NvBDQA6d…

描述：书中包含了诸多很好的省时方法、实用的方案和检查清单，另外还有关于控制文书工作，管理电子邮件、委派与合作，优先并聚焦重要事项以及保持条理性的建议。第六版提供了实用的练习、有用的模板和顶级技巧，以及在作为员工或自由职业者在家工作时如何更有效率的基本建议，帮助你减少时间浪费。链接：https://www.alipan.…

描述：该书以西方人格心理学、社会心理学、临床心理学、情绪心理学等理论体系与认知神经科学的研究成果为视角，揭示中国成语中所包含的丰富心理学思想，同时结合心理学术语向公众普及有助于自我认识、自我成长并提升我们生活质量和幸福感的心理学知识。该书将成语与心理学术语对应，角度巧妙，对于心理学的科普有极大助益。链接：https:/…

描述：这是一本让你面对未知的世界和失控的自我时，安顿心灵的慰藉之书。让我们诚实地面对自己，稳住内心，专注此时此刻，开启主动人生。链接：https://www.alipan.com/s/ZcG2XGHschV📁 大小：N

描述：该书用通俗的语言和直指人心的例子阐述了在亲密关系的存续过程中不同角色的应该如何处理并维护好一段亲密关系，比如爱人之间、父母与子女之间应该如何应对，并结合情感心理学的相关知识，从专业层面为大众提供了解决亲密关系问题的全新角度，帮助读者维护好亲密关系，打开幸福生活的开关。链接：https://www.alipan.c…

描述：冥想其实极为简单易学，初级的冥想只需几分钟时间，就能让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。链接：https://www.alipan.com/s/GnxhpiJikmA📁 大小：N

描述：《旁观者效应》不仅为我们提供了对日常社会现象的深刻洞察，也挑战了我们对“好人”行为的传统认知。在她的笔下，每一个社会成员都有可能在特定情境下成为旁观者，这种可能性提示我们，社会责任感的培养不应仅仅停留在道德教化的层面，而应深入到心理学和行为科学的研究中。桑德森教授的研究和著作，为我们如何在现代社会中培养个体的道德…

描述：当人们抱怨自己总是被坏情绪支配时，他们没有意识到的是，坏情绪其实也是我们自己的选择。阿德勒心理学强调情绪的“自我决定性”，指出每一种坏情绪的出现都是为了实现我们的某个目的，而当我们理解了坏情绪背后的目的时，就能与坏情绪友好相处，对其进行控制，从而成为情绪的主人。本书以阿德勒心理学为基础，告诉读者如何正视愤怒、焦虑…

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描述：这本书反映出的科学精神，强训的是学习之道九定法，强调尊重人和人的差异，它更多的是汇集了过去这些年中学习科学领域生机盎然、亮相涌动的一-些新发现，挑战长期以来被教师们、校长们以及家长们认定为主臭的“专心”用功”交静”按部就班”等主流理念链接：https://www.alipan.com/s/179f2t1dtSA📁…

描述：本书作者彼得•霍林斯在脑科学和学习法领域深耕十余年，他从大脑神经元的特性出发，提出了一套能够深度唤醒大脑潜能的科学学习法。稳定大脑的边缘系统，就能提升专注力；调控大脑的认知负荷，即可高效掌握知识；搭建信息的编码—储存—检索系统，可以让知识记得又快有牢……没有谁生来就是学霸，只要学会像训练肌肉一样训练大脑，人人都可…

描述：这本书一共有九个章节，作者从如何起床、如何入眠、如何熟睡、如何击退白天的困意、如何调节作息等方面给出详实的介绍。认真读下来，发现书中的细节非常到位，不仅有理论基础和科学依据，还讲述详尽的实施步骤，真正从理论到实践解决睡眠问题。链接：https://www.alipan.com/s/mHpSR4soCTi📁 大小：…

描述：本书可以帮助你很好地应对那些在工作中会把你逼疯的人 - 横行霸道的人、吹毛求疵的人、操控他人的人和喜欢抱怨的人。灵活运用书中大量的对话示例、技巧，可以帮助你保持冷静，摆脱糟糕的处境。通过理解难以相处的人的动机和行为，你可以学会避免冲突，减少尴尬，并保持自己的良好品行链接：https://www.alipan.co…

描述：本书分析了作者提出的“六个思考框”思维理论，讲解了如何使用三角形框、圆形框、正方框、心形框、钻石框、平板框从目的、准确、视角、兴趣、价值、结果六个维度引导注意力，进行信息处理和分析，并高效且准确地从信息中提炼价值。“六个思考框是一种成形的思维方法，能帮你更全面、深入地分析与理解信息，在信息爆炸的时代专注、高效地思…

描述：本书运用了相关的心理学理论、教育学理论，以及大量的真实故事和案例，为父母介绍了亲子沟通为何会存在困难、有温度的亲子沟通的重要性、理想的沟通效果是什么样的，以及有助于实现理想的沟通效果的4C沟通模型——联结、理解、合作、赋能。这个模型贯穿本书，为父母提供了简便易操作的指导，让父母学会好好说话，有技巧地与孩子沟通。链…

描述：《人类思想简史》一部科学哲学思想史的妙趣之作链接：https://www.alipan.com/s/utrwN4bWwyR📁 大小：N