影视

描述：近些年来，“肠活”（即肠道活力）在大众保健的世界里普及开来。健康新趋势，纤体塑形新提案，健康瘦的核心就在《肠活生活》。1.打造活力满满的肠道是我们身体健康的关键！肠道状况受每日饮食和生活习惯的影响，处于动态变化中，日常肠道处于健康还是虚弱的状态关系到90%的身心健康。采纳本书的肠活方案，便可以改善便秘、腹泻等肠胃…

描述：本剧改编自同名漫画，讲述了西园寺一妃是在APP制作公司工作的38岁单身女性。不想做家务的她，拥有了憧憬已久的房子，用着最新的家电和创意，充分享受了“零家务”的生活。有一天，年下的帅哥工程师楠见俊直跳槽到一妃工作的公司。一妃对于从美国回来的冷淡帅哥兼天才怪人楠见感到棘手，但其实他是抚养4岁女儿瑠花的单身父亲，而且不…

描述：本课程主要通过软件功能拆解、实操案例演示等形式，手把手带你快速掌握剪映功能，创作出精彩视频作品！链接：https://pan.quark.cn/s/f3d4ed412afe📁 大小：1.1GB

描述：本剧改编自同名漫画，讲述了高中2年级的川上福，和青梅竹马的恋人月岛宝，父母也公认两人的关系，两人分别上不同的高中，度过了平静的青春时代。不久，两人自然而然地以恋人的身份相爱并结合。但是，有一天，避孕失败了，之后，发现身体的异常的福怀孕了。为绝不可能发生的事情而烦恼、纠结的两人，“真的能生儿育女吗？”——被提出这种…

链接：https://www.alipan.com/s/5FvE7XHPa49📁 大小：NG

描述：⼀档专业的脱⼝秀竞演节⽬，51组优秀的脱口秀演员带着各自的⽣活经历相聚于此、同台竞技，通过好笑好玩、自我调侃的段子，消解烦恼，分享快乐，传递积极的生活态度与喜剧精神。链接：https://pan.quark.cn/s/176016b1ce27📁 大小：N/A

描述：本套装精选加州理工学院天体物理学家、美国国家科学院院士、美国艺术与科学院院士肖恩·卡罗尔的三本经典代表作：《大图景》《从永恒到此刻》《隐藏的宇宙》。★《大图景》本书探索了我们宇宙的历史，包括宇宙运转和进化的方式，也就是我们当前理解的整体图景，并尝试如何去理解这个世界，理解那些构成我们的物质，包括粒子、力和量子现象…

描述：女游戏设计师宋灵灵意外被自己设计的游戏NPC附身后，被迫和“甲方”萧然开启啼笑皆非的同居生活。两人一边修复游戏bug，一边修复“自身bug”，从欢喜冤家到惺惺相惜，与身边的朋友张云飞等一起，在虚拟与现实的双时空之间，经历种种冒险，发展一场跨次元的爱恋！最终收获了各自的友情和爱情。链接：https://pan.qu…

描述： 本剧改编自南派三叔同名小说《藏海花》。讲述了《盗墓笔记》故事后，吴邪和王胖子因缘际会下前往雪山，探寻张起灵神秘身世，过程中与张家兄妹张海杏、张海客斗智斗勇，并卷入一场前所未见的阴谋中。一场浪漫彼岸的冒险由此拉开帷幕……链接：https://pan.quark.cn/s/0d9c13b3bac4📁 大小：ng

链接：https://pan.quark.cn/s/e2252abc4875📁 大小：3.5GB

链接：https://pan.quark.cn/s/03bfff968e7f📁 大小：3.3GB

描述： 时隔五年，经典观察类真人秀IP回归！ 关注当代20+、30+、40+女性的真实成长状态！ 表达新女性新世代“好好爱自己”的生活态度。 肆意绽放，行而自由。 好好爱生活，好好爱自己。 每一个女生，都值得被爱。链接：https://pan.quark.cn/s/6becef84aef2📁 大小：N

描述：国际知名高管教练给职场女性的避坑宝典，职场这些坑，早点知道就好了！美国《纽约时报》畅销近20年。★作为职场女性，想要获得职业生涯的成功，该如何表现自己？需要避开哪些误区？本书是国际知名高管教练洛伊斯·弗兰克尔博士多年培训职场女性的经验总结。...链接：https://pan.quark.cn/s/2b045950…

描述：AE和PS图形图像处理名师 数码摄影后期高手之路作者李涛力作链接：https://pan.quark.cn/s/523fbe964c6e📁 大小：2.3GB

描述： 本季密逃团将成立「特殊事件调查小组」，6位「特调小队」成员化身不同故事角色，探秘“蜜桃星球”6大奇幻传说 ，揭开迷雾掩藏下的诡谲真相。本季将主题根植于现实之中，深度探索都市传说与超自然奥秘。玩家走进生活化的恐惧迷宫，层层深入并充分展现出团体的智慧与胆识。全新升级的开放式游戏玩法，不仅让玩家实现了个人突破和成长，…

描述： 2024年，再次出发的《花儿与少年》将继续开启“一带一路”国家的游学体验，节目将邀请九位不同年龄嘉宾组成“花少姐弟团”，在经费有限、语言不通的情况下，全程自助完成一段未知的奇妙旅行。链接：https://pan.quark.cn/s/bee702a06f46📁 大小：X

描述：《奔赴！万人现场》聚焦线下音乐和最真实的live歌手，节目邀请20余组Z世代live歌手通过不间断实地演出及人气积累，最终挑战实现一场万人演唱会，这是一场风险与机会并存的市场考验。链接：https://pan.quark.cn/s/9c6d7f4e6977📁 大小：T

描述： 娘娘团时隔13年首次合体重聚，带着曾经回忆和新的憧憬组成“焕新团”， 前往全国多个宝藏民族文化发源地，通过深度探访、游学体验各地民俗文化和风土人情， 在每地采集最具特色的符号性元素，并留下焕新设计作业，完成此次采风之旅。链接：https://pan.quark.cn/s/91ae5280f3f9📁 大小：N/A

描述：作為韋瓦第四季計畫的第二部，蘇打綠時隔十五年復刻鍛造《夏／狂熱（蘇打綠版）》專輯，以更嚴格的眼光與態度仔細審視每一首歌曲，全面改版升級樂器、演奏技巧與錄製、特定曲目重新編曲。链接：https://pan.quark.cn/s/256a0e549748📁 大小：568MB

描述：观察类情感推理真人秀《我们恋爱吧》第五季，即将回归，伊能静或将再度加盟节目，担当演播室观察员。链接：https://pan.quark.cn/s/f1e5213a2521📁 大小：N