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描述：卑微家奴方寒从小抱着“宁做乞丐，不为人奴”的信念，凭借一己之力纵横天地之间。他靠着一股不服输的倔强突破神通的奥秘，将肉身锻成永生之躯。努力一步步踏入仙道，最终成为巅峰王者。链接：https://pan.quark.cn/s/c6dee9185897📁 大小：n

描述：如果：你是零基础PPT“菜鸟”，又想用短时间成为PPT高手，这本书适合你；你是Office2013版的用户，现在想学习Office2016/2019版的功能，这本书适合你；你是常年被老板“虐”稿，加班熬夜重做PPT的职场人，想又快又好做出工作型PPT，这本书适合你；你是想选一本知识点齐全的图书作为案头的PPT操作…

描述：《理想国2020年豆瓣高分文学作品集》包含了多部高分文学作品，其中包括陈春成的《夜晚的潜水艇》。该书是陈春成的首部短篇小说集，以瑰奇飘扬的想象、温厚清幽的笔法，在现实与幻境间开辟出多条秘密通道，展现了作者独特的文学风格和深邃的思考。其他作品还包括《聋哑时代》《文化失忆》《上帝之子》等，均为豆瓣高分作品，代表了当代…

描述：在大气磅礴的奇幻世界里，主角方寒如何凭借一己之力纵横天地之间。靠着一股不服输的倔强突破神通的奥秘，将肉身锻成永生之躯。无穷无尽的新奇法宝，崭新的仙魔凡三界盛世将由主角依次开启。将带你感受仙教魔门，人魔妖神，王皇帝君的奇幻风采。主角也将经历人间的爱恨情仇、恩怨纠葛，以及仙魔的斗法争端。最终带领你一起走上巅峰王者之路…

描述：人们一天内的呼吸次数为2万次左右，如果能充分利用每一次呼吸，这将释放多么巨大的健康能量啊！懂得好好呼吸的人少之又少，而本书作者米凯•马里奇正是其中之一。自由潜水世界冠军、医学教授、呼吸教练米凯告诉我们：正确呼吸是获得美好生活的第一步！在本书中，米凯倾囊相授十种独家呼吸诀窍，可应对不同困扰并适应日常需求，适用者不分…

描述：美國新生代思想領袖傑‧謝帝要帶你擁抱「僧人心態」，學會處理痛苦和焦慮、擁有更圓滿的人際關係，並提升專注力、記憶力、幸福感。傑‧謝帝是英國前10強倫敦卡斯商學院學生、知名國際大企業實習生，曾以為未來不是當醫師、律師，就注定是失敗者。直到有一天，他在商學院遇見一位和尚──這名僧人曾是印度最難考進的大學印度理工學院（I…

描述：社团小弟阿华（黄宗泽 饰）、阿飞（张继聪 饰）、国仔（陈家乐 饰）奉老大花锦（郑浩南 饰）之命运送一笔社团资金，不料在运送途中遭遇埋伏，巨款不翼而飞…而花锦的死对头群哥（陶大宇 饰）以此为由兴师问罪，企图抢走花锦即将得到的龙头之位。一时间权利之争愈演愈烈，三兄弟也被迫卷入这场纷争之中。金钱和道义面前三兄弟会如何抉…

描述：MBTI測驗廣為流傳後，甚至成為每年獲利高達二十億美元的產業。然而，此領域專家們至今仍無法證明，這項測驗結果是否可靠………。本書作者安姆瑞以原創報導及從未公開過的文件為基礎，檢視這樣擁有文化代表性的人格類型，引導讀者省思「自我」的定義。链接：https://pan.quark.cn/s/8c75527177b9📁…

影片改编导演祝紫嫣的短篇小说。白描二十载的父女离散，记忆一对姊妹的成长悲欢。链接：https://pan.quark.cn/s/33714ece0488📁 大小：6.2GB

描述：该剧根据“七一勋章”获得者张桂梅事迹改编。张桂梅（宋佳 饰）是中国西部山区的一名普通中学女教师，多年间她不断目睹自己的女学生因家庭贫穷而辍学，在15、16岁的年纪或嫁人生子、或外出打工，这让张桂梅无比痛心和惋惜。她立志要办一所全免费的女子高中，让这些大山里的女孩获得受教育的机会、能够考上大学、走出大山，彻底改变…

描述：相府庶女韩紫晴因为一次定然的身份变化阴差阳错和天明战神君北月有交集,被迫卷入强国环何、异族林立的大陆纷争中。链接：https://pan.quark.cn/s/5220076fa4e9📁 大小：NG

描述：漫天飞雪，徐凤年一人一刀一腔仇，用自己的身躯扛起北椋战旗，最终长成为北椋王合格的接班人。链接：https://pan.quark.cn/s/0de3d7c68e29📁 大小：40.4GB

描述：挪威一家鱼类养殖公司的冷酷老板打算恶意收购当地竞争企业，从而成为全球最大的鲑鱼生产商。链接：https://pan.quark.cn/s/58a6bad35029📁 大小：10.6GB

描述：1997年，禁毒局尚未成立，面对突然爆发的毒品危机，东北哈岚市临时组建了一支精英队伍，他们各有所长，但都对新型毒品一无所知……年轻刑警们不仅要面对穷凶极恶的贩毒集团、狡诈离奇的运毒手段，更要经受情与法的抉择、正义与人性的考验。他们肝胆相照、披荆斩棘，铸就了一段惩奸除恶的热血传奇。链接：https://pan.qu…

描述：本剧改编自南派三叔同名小说《藏海花》。讲述了《盗墓笔记》故事后，吴邪和王胖子因缘际会下前往雪山，探寻张起灵神秘身世，过程中与张家兄妹张海杏、张海客斗智斗勇，并卷入一场前所未见的阴谋中。一场浪漫彼岸的冒险由此拉开帷幕……链接：https://pan.quark.cn/s/4ad86510d9c5📁 大小：26GB

描述：本书是一本针对高血压、高脂血、糖尿病、痛风等慢病患者、亚健康人群从临床医学角度提出营养治病调理思路和方案的临床营养实践类图书。营养专家夏萌老师总结几十年临床经验，从营养学角度辨别诊治多种慢病和亚健康的成因，破除营养认知误区，深入浅出地剖析疾病的饮食根源，带给慢病患者科学的营养指导。书中讲解了多个大众饮食误区，比如…

描述：业绩全国倒数第一的警局重案组，即将迎来精英组长。换了领导者的他们，将会成为更优秀的破案团队？还是更高明的搞笑天才链接：https://pan.quark.cn/s/edb9a797b1d7📁 大小：8GB

描述：17岁的程苗苗（孙千饰）和16岁的程芽芽出生在林七油田采油一厂，家里三代都是油田职工，父亲程鹏飞是耳鼻喉科医生，母亲贾代玉是车队后勤，全家从西北搬迁到海边基地河坪镇。九十年代末，苗苗怀揣对外面世界的向往，拉着青梅竹马的发小李肆（翟子路饰）和闺蜜胡秋敏，打算利用高一暑假开启“去香港迎回归”的冒险行动，却出师不利。另…

描述：该剧讲述了三对30岁、40岁的夫妻或情侣在快节奏的大环境下，被生活围追堵截，努力自救，从而实现各自人生价值的故事。当了五年全职主妇的沈琳（殷桃 饰）遭遇丈夫那伟（王骁 饰）失业，夫妻双双无业，二胎嗷嗷待哺，房贷月月逼近，沈琳回归职场之路频频碰壁之后，选择变身个体户实现再就业；名校毕业的沈磊（秦俊杰 饰），考了公务…