付费专栏

描述：《自我的重建：成为内控者》是一套有关自我成长与发展的理论和实践系统。整个课程以认知行为疗法，正念疗法、积极心理学，以及目标管理和高效能研究为理论基础，涵盖了成长的几个重要阶段：从认知重建与情绪调节，到高效能习惯的养成，再到价值的输出与创造。每个阶段都有相应的学习和训练目标。链接：https://pan.quark…

描述：这个训练营旨在帮助学员实现身心平衡与健康。课程涵盖自我照顾、心理调适、身体锻炼等方面，通过专业指导和实践训练，帮助学员建立健康生活习惯和情绪管理技巧。学员将学会如何平衡工作与生活，提升整体幸福感和生活质量。链接：https://pan.quark.cn/s/1a66a7866b32📁 大小：N

描述：本课程全面介绍直播带货的全流程，包括直播技巧、产品推广、销售策略等。学员将学习如何吸引观众、提升销量，并掌握直播带货的关键成功因素。通过实践操作和案例分析，学员将逐步提升直播带货技能，从入门到精通，实现销售业绩的提升。链接：https://pan.quark.cn/s/eeebe26f0f9c📁 大小：N

描述：“积极废人”指的是那些很爱给自己立flag，但永远做不到的人，这类人心态上积极向上，行动上却宛如废物，间歇性壮志满怀，持续性混吃等死。这一切，都是因为你没有自律力，更糟糕的是这种无法掌控自己的状态会让你挫败、焦虑、自我贬低等负面情绪。本课程从认知、思维、行动、习惯、行为设计、终身成长等角度帮你养成自律，如果你渴望…

描述：刷新三观，改变元认知，掌握阶级跃迁的三把镰刀：认知，沟通，销售。在张一鸣，张小龙等成功人士身上可以清晰看到这三把镰刀的威力！链接：https://pan.quark.cn/s/4f3208849ff2📁 大小：N

描述：现如今法律服务市场竞争的激烈程度已经白热化，这是一个巨变期，只有持续学习和进步才能活下来、活得久。只有第一时间吃透了民法典司法解释，并学会合理运用的人，毫无疑问能迎来一波红利，而不能深度解读的律师不仅仅会错失良机，甚至也会“吃大亏”！链接：https://pan.quark.cn/s/d9c649a5fcf0📁…

描述：在《从一到无穷大》这本书正如它的标题一样，从 简单的计数开始，讨论了古人如何计数，无穷大到底有多大，复数的作用，紧跟着，伽莫夫开始讲述时间和空间，用精妙的语言阐述了爱因斯坦的时空弯曲到底是什么含义。再之后，伽莫夫会带着我们走进微观世界，讨论分子、原子和原子核，并顺带着讲述了活着的分子——基因和遗传。链接：http…

描述：这是一套简单高效、全面、系统的英语能力提升课程，可以在3个月内帮助一个初中基础的英语学习者到达四六级水平，并说出流利的地道美式发音，树立说英语的自信，通过国内主流的英语考试。链接：https://pan.quark.cn/s/ce2e3c421f4e📁 大小：N

描述：公务员考试面试压力好大。竞争白热化,各路精英,群雄逐鹿，20分钟面试,机会稍纵即逝，没有机关工作经验,却要和考官「不谋而合」考官用人选人的依据是什么?面试评分的标准是什么?结构化面试需要注意什么?面试时无话可说怎么办?全攻略视频课程给你一一解答。链接：https://pan.quark.cn/s/1240ad3f…

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描述：叙事疗法是受到广泛关注的后现代心理治疗方式，它摆脱了传统上将人看作为问题的治疗观念，透过“故事叙说”、“问题外化”、“由薄到厚”等方法，使人变得更自主、更有动力。透过叙事心理治疗，不仅在可以让当事人的心理得以成长，同时还可以让咨询师对自我的角色有重新的统整与反思。叙事疗法是应用比较广泛的现代心理治疗技术，具有操作…

描述：大数据技术基础22讲，直击大数据核心价值，抓住智能时代掘金利器。串联起数据生产、数据收集 、数据传输、 数据存储、 数据挖掘 、数据分析、数据应用这条数据流转的链条，为你讲解大数据体系，共分 5 个模块，共 22 篇。链接：https://pan.quark.cn/s/bcb7806d2b1c📁 大小：N

描述：资本运作的核心是整合资源，它以资本为纽带，使社会资源迅速向投入产出高的地方集中，以创造出更多的财富。例如，企业通过上市融资获得急需的资金，得以把蛋糕迅速做大，进而与投资者共同分享成果；或者通过战略重组，合作双方取长补短，实现共赢等。说到底，它是一种经营策略，可以快速获取资源，但如何用好这些资源，还要看企业自身的能…

描述：当下最热的科技是什么,人工智能绝对排得上名号，从前些年科技界阿法狗的惊鸿一瞥，到这些年在消费市场遍地开花的智能产品,Al已经在潜移默化中改变我们的生活方式!然而非相关专业的人想要学习，却很难找到难度适中的课程，要么太过晦涩难懂，满满都是复杂的数学公式，要么就是为了避免数学而浅尝辄止，让人不得要领，仅需中学数学知识…

描述：我们的身体会累，心理也会累，不同之处在于身体累了，会提醒我们该休息了，心理累了我们却意识不到它....而职场人群的心理压力和身心危机早已成为普遍现象，正念训练可以调试人体状态，提高免疫力减轻焦虑，改善抑郁等！链接：https://pan.quark.cn/s/932ee44f2fbd📁 大小：N