心理学

描述：作者以真实的疗愈案例颠覆了我们对心理疗愈常识的认识，直指错误的应对方式，他让我们接纳并感受遇到所有负面情绪，体验悲伤，而非逃避悲伤；直面纠结，而不是躲避纠结；走出孤独，而不是沉溺孤独。本书作者用清晰、有效、易操作的心理训练，用停止内耗的6把钥匙，解开“越努力，越受伤”的症结，真正化你内心的纠结和矛盾！帮你终结“内…

描述：本旨在帮助学员了解和改善家庭关系的心理学知识。你将学习如何解读、处理和改善家庭中的各种心理问题，如沟通障碍、亲子关系、夫妻相处等。参加这个课程，加强家庭关系，提升幸福感！建议先收藏保存，不定时失效。链接：https://pan.quark.cn/s/bc8278fadbf4📁大小：NG

描述：这是一门28节的心理学视频，旨在帮助了解和改善沟通技巧。课程内容涵盖了有效表达、倾听技巧、非语言沟通等方面的知识和技能。通过案例分析和实践演练，学员将学习如何建立良好的人际关系，并提高自己在各种交流场景中的沟通效果。无论是个人生活还是职业发展，本课程都能为学员带来实用的沟通工具和策略。建议先收藏保存，不定时失效。…

描述：只有真正了解自己，才能知道自己真正想要什么，不被外界左右，不再迷茫焦虑。学习一点心理学，更好地了解自己、读懂自己，过更好的人生。链接：https://pan.quark.cn/s/61d1b84c529e📁 大小：1.2GB

描述：人人必修的52堂犯罪心理学（全58集），危险情景的识人秘籍，关键时刻的救命宝典，夸克网盘链接：https://pan.quark.cn/s/cdf63b48a30c📁 大小：x

描述：关系心理学线上训练营旨在帮助学员深入了解家庭关系动态和心理机制，提升沟通技巧和冲突处理能力。课程涵盖家庭系统理论、情绪管理、亲密关系建立等内容，通过案例分析和实践指导，引导学员建立健康的家庭关系模式。建议先收藏保存，不定时失效。链接：https://pan.quark.cn/s/96554538a9d1📁大小：N…

描述：一本轻轻松松的心理学科普书，非常有意思。对于煤气灯效应 斯德哥尔摩综合症 达克效应等等心理学概念做了深入浅出的描述，对于很多心理问题提出了一些浅显的建议。虽然叫停止你的精神内耗，但其实讲了很多心理学现象，一个个短平快的小段子，很适合填补碎片时间普及基础心理学知识。链接：https://www.aliyundriv…

描述：在《抑郁、焦虑和药物的那些事》中，有11年临床治疗经验的知名心理学畅销书作家劳伦·斯莱特以学者、医者、患者三重身份，带领读者一起探索精神医学领域中那些改变人类世界的药物和前沿技术。斯莱特通过引人入胜的叙事方式，以划时代的药物为切入点，呈现了近100年来人们与“心魔”的抗争历程——从药物的诞生过程与坎…

描述：总目录人生十二法则拖延心理学（新版）人心的本质爆笑吧！心理学大神来了活出最乐观的自己以大制胜选择共情白板简单的逻辑学“活在当下”指南链接：https://www.aliyundrive.com/s/bosU334ga5B📁 大小：119MB

描述：在本书中，作者迟毓凯老师以心理学大神们的奇闻轶事为切入点，用轻松的方式和直白的语言为你讲清心理学的脉络。翻开本书，从老学究冯特和科学心理学诞生，到神神道道的精神分析、训练大师辈出的行为主义、随随便便的人本主义，一路带你彻底读懂心理学的主要流派、发展脉络和改变我们生活的重要研究。链接：https://www.ali…

描述：英国性心理学鼻祖霭理士，被誉为“最文明的英国人”。他的经典代表作《性心理学》，是与《梦的解析》齐名的心理学里程碑式巨著，自1933年问世以来，风靡全球，畅销85年，时至今日，仍然受到全球读者喜爱。翻开本书，你将了解关于性心理的一切知识：性冲动、性早熟、性梦、恋物癖、性虐待、性教育、恋爱的艺术……了解性心理，能更好…

描述：著名进化心理学家戴维·巴斯富有开创性和争议性的经典力作，书中探讨了择偶和爱情的进化心理学基础，通过大量的真实数据赋予我们塑造亲密关系的强大力量。链接：https://pan.quark.cn/s/c39c0b54fdcd📁 大小：x

描述：心理学研究表明，生活中的许多问题与烦恼，都是“反刍”造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维，表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而且很容易陷入停不下来的恶性循环。·每次想到过去做的蠢事，都觉得自己的人生完蛋了?·凡事总是先想到消极的一面，每天负能量满满?·一遇到大场面，就习惯性焦虑、失眠、不…

描述：《跟吴老师一起学心理学课程》全套共六个章节，视频+音频从心理学小白到催眠大师，每个心理学爱好者必备的心理技能链接：https://pan.quark.cn/s/a7933dc24edc📁 大小：T

描述：许多人容易陷入“假努力”的陷阱，表面看起来很努力，但实际并没有朝着正确的方向前进。真正的努力应该是有目标、计划、效率的，而不是盲目地忙碌。书中提供了识别和避免“假努力”的方法，帮助读者找到正确的方向，实现真正的自我提升和成功。链接：https://pan.quark.cn/s/86c4c46bfb40📁 大小：7…

描述：跟吴老师一起学心理学课程是一次深入了解人类心理世界的机会。课程将涵盖心理学基础知识、情绪管理技巧和人际关系建设策略。学员将通过案例分析和实践活动，探索心理学理论在日常生活中的应用，提升情商和人际沟通能力，以及了解自我和他人的内在世界。链接：https://pan.quark.cn/s/1356bb57d383📁…

描述：墨菲定律是一种心理学效应，是由爱德华•墨菲（Edward A. Murphy）提出。认真聆听课程，领悟隐藏在“倒霉”背后的积极意义，沉着应对突发的不幸或损失，让你谨慎又泰然的生活。链接：https://pan.quark.cn/s/bed815aba230📁 大小：159.6MB

描述：价值788元的爆款的心理课——黄启团《人性说明书》，通过课程可学习到沟通密码，解读行为背后心理真相链接：https://pan.quark.cn/s/9209a7ecdeb6📁 大小：N

描述：探讨了存在主义心理学的基本原理和方法。通过学习该课程，您将了解到存在主义的核心概念，如自由意志、责任感和意义寻求。您将学会运用存在主义理论和技巧来帮助个人面对挑战、追求自我实现，并寻找生活的意义。这门课程将启发您的思考，并为您提供实用工具以应对日常心理健康问题。链接：https://pan.quark.cn/s/…

描述：价值3980元的UM倾听基本功90天打磨营（线上训练营）链接：https://pan.quark.cn/s/b7ddf529cc3e📁 大小：N