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描述：这是一本让你面对未知的世界和失控的自我时，安顿心灵的慰藉之书。让我们诚实地面对自己，稳住内心，专注此时此刻，开启主动人生。链接：https://www.alipan.com/s/ZcG2XGHschV📁 大小：N

描述：该书用通俗的语言和直指人心的例子阐述了在亲密关系的存续过程中不同角色的应该如何处理并维护好一段亲密关系，比如爱人之间、父母与子女之间应该如何应对，并结合情感心理学的相关知识，从专业层面为大众提供了解决亲密关系问题的全新角度，帮助读者维护好亲密关系，打开幸福生活的开关。链接：https://www.alipan.c…

描述：冥想其实极为简单易学，初级的冥想只需几分钟时间，就能让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。链接：https://www.alipan.com/s/GnxhpiJikmA📁 大小：N

描述：《旁观者效应》不仅为我们提供了对日常社会现象的深刻洞察，也挑战了我们对“好人”行为的传统认知。在她的笔下，每一个社会成员都有可能在特定情境下成为旁观者，这种可能性提示我们，社会责任感的培养不应仅仅停留在道德教化的层面，而应深入到心理学和行为科学的研究中。桑德森教授的研究和著作，为我们如何在现代社会中培养个体的道德…

描述：当人们抱怨自己总是被坏情绪支配时，他们没有意识到的是，坏情绪其实也是我们自己的选择。阿德勒心理学强调情绪的“自我决定性”，指出每一种坏情绪的出现都是为了实现我们的某个目的，而当我们理解了坏情绪背后的目的时，就能与坏情绪友好相处，对其进行控制，从而成为情绪的主人。本书以阿德勒心理学为基础，告诉读者如何正视愤怒、焦虑…

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描述：这本书反映出的科学精神，强训的是学习之道九定法，强调尊重人和人的差异，它更多的是汇集了过去这些年中学习科学领域生机盎然、亮相涌动的一-些新发现，挑战长期以来被教师们、校长们以及家长们认定为主臭的“专心”用功”交静”按部就班”等主流理念链接：https://www.alipan.com/s/179f2t1dtSA📁…

描述：本书作者彼得•霍林斯在脑科学和学习法领域深耕十余年，他从大脑神经元的特性出发，提出了一套能够深度唤醒大脑潜能的科学学习法。稳定大脑的边缘系统，就能提升专注力；调控大脑的认知负荷，即可高效掌握知识；搭建信息的编码—储存—检索系统，可以让知识记得又快有牢……没有谁生来就是学霸，只要学会像训练肌肉一样训练大脑，人人都可…

描述：这本书一共有九个章节，作者从如何起床、如何入眠、如何熟睡、如何击退白天的困意、如何调节作息等方面给出详实的介绍。认真读下来，发现书中的细节非常到位，不仅有理论基础和科学依据，还讲述详尽的实施步骤，真正从理论到实践解决睡眠问题。链接：https://www.alipan.com/s/mHpSR4soCTi📁 大小：…

描述：本书可以帮助你很好地应对那些在工作中会把你逼疯的人 - 横行霸道的人、吹毛求疵的人、操控他人的人和喜欢抱怨的人。灵活运用书中大量的对话示例、技巧，可以帮助你保持冷静，摆脱糟糕的处境。通过理解难以相处的人的动机和行为，你可以学会避免冲突，减少尴尬，并保持自己的良好品行链接：https://www.alipan.co…

描述：本书分析了作者提出的“六个思考框”思维理论，讲解了如何使用三角形框、圆形框、正方框、心形框、钻石框、平板框从目的、准确、视角、兴趣、价值、结果六个维度引导注意力，进行信息处理和分析，并高效且准确地从信息中提炼价值。“六个思考框是一种成形的思维方法，能帮你更全面、深入地分析与理解信息，在信息爆炸的时代专注、高效地思…

描述：本书运用了相关的心理学理论、教育学理论，以及大量的真实故事和案例，为父母介绍了亲子沟通为何会存在困难、有温度的亲子沟通的重要性、理想的沟通效果是什么样的，以及有助于实现理想的沟通效果的4C沟通模型——联结、理解、合作、赋能。这个模型贯穿本书，为父母提供了简便易操作的指导，让父母学会好好说话，有技巧地与孩子沟通。链…

描述：《人类思想简史》一部科学哲学思想史的妙趣之作链接：https://www.alipan.com/s/utrwN4bWwyR📁 大小：N

描述：本书探究了小说的诸多要素，详细介绍了人物塑造、背景、情节、结构、叙述视角、主题、修改等小说写作的重要环节，提供了实用的写作技巧，并辅以大量富有针对性的练习，以激发写作者的写作动力和创造力。本书还收录了丰富多样的写作范例，并在每章后附上相关内容的推荐阅读篇目，作者相信，阅读这些能激发灵感的小说，会启发人们创作出新颖…

描述：未来思维是一种从想象力出发，在具体行动中将未来的多元可能性逐一落地的思考和实践方式。在未来思维模型中，想象是第一法则，行动紧随其后，远景目标被拆解为具体目标，通过未来投射步骤，实现未来场景的现实化。链接：https://www.alipan.com/s/s76Mh766z2B📁 大小：N

描述：在本书中，基于神经科学、医学、心理学、考古学、语言学、美学、哲学等诸多领域的理论和发现，贝克斯特罗姆从进化的角度审视了其他哺乳动物、非人灵长类、远古人类以及现代人脑结构与功能的差异，展示了强大的想象力是如何推动人类的文化、技术甚至思维方式迅速发展，引发一场智人认知革命的。链接：https://www.alipan…

描述：本书是一本学习领域的大脑使用指南。作者结合认知心理学前沿研究与25年教研经验，国绕听课、阅读、考试三大主题，解决“为什么学习这么难” “如何让学习变得简单”这两个学生和老师关心的重要问题。他在书中解释了为什么传统学习过程往往不起作用，提供了一系列能够激发大脑潜能、提高学习和考试表现的具体方法。主要适用于12岁及以…

描述：《复杂经济学:经济思想的新框架》的核心观念，简单来说是一种非均衡经济学。因为经济永远在被预测，不均衡是无法被预测的，各个流派几乎都执着于研究均衡经济学。布莱恩•阿瑟则认为，非均衡才是常态。这是整个世界观范式从牛顿力学机械论模式难以适应复杂现象，逐步往达尔文演化论模式迁移的一脉观点。链接：https://www.a…

描述："过好这一生”，恰是这本书的目的所在。在工作实践和研究中，舒瀚霆博士发现，企业家、职场人、自由工作者们的内心状态及家庭关系也亟待提升。所以结合我的学问，针对人生中最重要的十个方面，他做了大量深入的探索和研究。这十个方面涵盖面非常广，包括情绪管理、压力疏解、信念重塑、亲子关系、夫妻关系、语言模式、思维升级、生命能量…

描述：本书以《规模大师》这档世界上蕞具声望、获奖蕞多的经管类广播节目为基础，为读者提供了非常实用、新奇、级具洞察力和趣味性的体验。书中收录了该节目五季中一共80多位嘉宾的采访内容，围绕十个重要的新理论进行阐述。链接：https://www.alipan.com/s/MfwsFM4nBxr📁 大小：N