防身

描述：丁苗老师将结合自己多年的格斗经验，让没有任何武术基础的你迅速入门。学会高效实用的逃脱术，在最短时间内消除恐惧、摆脱困境。一个普通女子，在危急情况下，逃脱远比打趴歹徒，来得更实际。不管是你是一个人出国旅行还是出差，都能增加安全指数。链接：https://www.aliyundrive.com/s/N7x3KTWBq…