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描述：所有寻求力量和肌肉的男人都必须拥有这本书——这本只有阿诺德·施瓦辛格才能写出来的书。作为全球最成功的健身者，阿诺德将自己累计三十多年、全部的健身经验都写进了这本不折不扣的“百科全书”中。关于力量、肌肉和健康，这里有你需要的一切答案。无数的美国人称其为“健身圣经”，而它当之无愧：1.这里的健身知识是最系统、科学并且…

描述：本书收录了二战著名战地记者厄尼·派尔的两部作品：他的绝笔作《最后一章》和他描写二战的处女作《在英国》。《最后一章》讲述了二战太平洋战场发生的故事。作者的足迹涉及马里亚纳群岛和冲绳，与航母领航员、B-29战机飞行员、海军陆战队员等各兵种、各岗位的士兵共同生活，讲述普通士兵战地生活中的衣食住行、喜怒哀乐。这片世界上最…

描述：《海明威：最后的访谈》这是一份不同寻常的记录，收集了海明威与《巴黎评论》《大西洋月刊》等媒体所做四篇访谈。访谈中的许多回答，刻薄、迷人而真挚，一如受访者本人。他凭借一己之力重新定义并改写了美国文学的面貌。为了呈现一个真实状态的海明威，采访者多年坚持，多次碰壁，留下了宝贵的访谈资料。海明威在生命的*后几年处于怎样的…

描述：《海明威：最后的访谈》这是一份不同寻常的记录，收集了海明威与《巴黎评论》《大西洋月刊》等媒体所做四篇访谈。访谈中的许多回答，刻薄、迷人而真挚，一如受访者本人。他凭借一己之力重新定义并改写了美国文学的面貌。为了呈现一个真实状态的海明威，采访者多年坚持，多次碰壁，留下了宝贵的访谈资料。海明威在生命的*后几年处于怎样的…

描述：本书是知名儿科医生崔玉涛继《崔玉涛育儿百科》后，将医嘱延伸至养育生活的一部力作。崔玉涛医生经过长达20年对中国家庭养育行为的跟踪随访，从几十万真实案例中提炼出65个真实诊疗案例，总结出31个中国常见养育误区和盲区，为中国家长提供了一套更加科学的儿童健康管理方法：既不用生搬硬套国外引进的育儿理论，也不用固守老办法，…

描述：2008年金融海嘯是自冷戰結束以來，西方社會遭遇的最大危機，但是真的無法避免嗎？真的如歐巴馬所說，危機結束了嗎？本書將全球經濟議題分成數個主題，逐一探討，提出嶄新見解：全球經濟與各國債務沒有規則的發展路徑全球經濟體系、政商關係與各國勢力影響下潛藏的不平等交流因社群網站活躍引發的網路經濟危機美國中產階級所面臨的困境…

描述：弥次郎，一个爱钱、爱抱怨、上班总想偷懒的平凡人。某天，一个神秘的声音在他耳边响起……“想得到幸福吗？”自称“神”的白胡子家伙出现在弥次郎眼前，开始了他们的对话……快让我中彩票吧！→只要你相信，你就会拥有！怎么才能找到另一半？→跟随你的心！为什么生活这么糟糕？→不幸显而易见，幸福难以察觉。我的同事超讨厌！→最讨厌的…

描述：《时间管理:如何充分利用你的24小时》为“简单有趣的个人管理”丛书之一。《时间管理:如何充分利用你的24小时》作者从大量关于时间管理的书籍和文章中归纳出约50条原则.并在书中一一展示。《时间管理:如何充分利用你的24小时》以故事的形式来介绍时间管理.行文生动活泼.配有精美描图。适合对时间管理感兴趣的读者休闲阅读。…

描述：从本书中你将学会如何制作101款必备小食，包含坚果酱、巧克力、薄脆、冰激凌、奶昔和一些咸味小吃。本书中的必备小食，因为它们的脂肪含量占80%以上，全部采用优质脂肪和天然食材制作而成，而且它们的外形大多呈圆球状，形似一颗圆圆的“炸弹”，还在燃脂方面大有作为，所以又被称之为“脂肪炸弹”。这些“脂肪炸弹”非常适合想要瘦…

描述：这是一本关于生酮饮食的权威著作，由两大专门研究生酮饮食的博士联合写成，书中包括了一切与生酮有关的知识，而且由于本书的两个作者是学院派出身，专业研究生酮饮食，故书中的内容其实是作者研读了大量论文之后的研究成果。书中的内容很扎实，作者还像写论文那样列出了所有的参考文献，文中的很多结论也标明了出自那篇论文，但是书中语言…

描述：当库尔德工人党的游击队女战士瞄准敌人，魁北克的民众正举行另一次独立游行；当波黑妇女在战争死难者坟场哀悼亲人，北爱尔兰忠诚派正用鲜血写下“绝不投降”；当统一后的德国经历“兄弟复合”的阵痛期，鞑靼人正试图重新在故乡克里米亚站稳脚跟。在全球化趋势看似势不可挡的今天，民族主义是否真的已无容身之所？20世纪90年代初，为了…

描述：在所有热爱美食的方式之中，还有什么能比以食物入诗更加风雅、更加直抒胸臆？《诗意食谱》的的确确是一本可操作的菜谱，同时亦是一本关于美食的诗集。在那个没有搜索引擎的年代，作者精心为每一份菜谱配上了一段歌颂这道菜的诗歌，优美而朗朗上口。每一首诗歌都是一份诱人的菜谱，每一份菜谱又都是一首优美的诗歌，由此足见“吃货”的精神…

描述：诗词是我们中国人语文的启蒙，是跨学科的中国史，是开明盛世的记录。《诗词里的中国》共7册，分为唐诗、宋词、词传三部分。《唐诗1》《唐诗2》覆盖怀古、望月、羁旅、登高、边塞、田园、咏物、节日、送别、闺情10大生活场景，随时随地感知中国人的文化基因。囊括超30位唐代诗人界的翘楚、意见领袖，全方位了解初唐、盛唐、中唐、晚…

描述：《释义》是对20世纪最重要、最有影响、最具开创性的哲学著作，也是被人读得最多、讨论得最多、评论得最多和争论得最多的著作《存在与时间》的释读之作。复旦大学哲学学院教授张汝伦，以中国古典注疏方式逐字解读。以海解海，句句细读，逐章逐节，字字有着落。《存在与时间》被国际学术界公认为“难治”，一般读者以及学界人士都需要一部…

描述：牢记战争之痛（二战纪实全7册）链接：https://pan.quark.cn/s/477e972956ee📁 大小：NG

描述：经常在面对各种问题时钻牛角尖怎么办？——参见平衡法则经常在做出选择后又觉得后悔怎么办？——参见选择法则经常因为目标太过遥远而就此止步怎么办？——参见过程法则经常因过去感到悔恨或为未来焦虑怎么办？——参见存在法则总是对自己或身边的人感到不满意怎么办？——参见共情法则总是用不同的状态面对自己和他人怎么办？——参见诚实…

描述：世上諸城中擁有最精采歷史的奇妙城市。──杜斯妥也夫斯基，一八六三年聖彼得堡屬於俄羅斯，但不屬於俄羅斯人。──沙皇尼古拉二世聖彼得堡永遠像是座不可能存在的都城，一七○三年，在彼得大帝堅忍不拔的意志力下，她從冰冷迷霧與涅瓦河的氾濫沼澤地中興起。她是古老國度俄羅斯的新首都，擁有一系列的不同化身，從聖彼得堡、彼得格勒、列…

描述：2005年，私宅设计大师马特·吉伯特为了让人们更好地体会设计的强大力量而创立了TheModernHouse——以设计为主dao的房地产代理公司。TheModernHouse同时也是出版商和生活方式品牌，仅出售拥有好设计的房屋，鼓励并帮助人们在家里发现美，通过平衡设计要素找到适意的现代生活方式。随着现代房屋设计的不…

描述：許多人「知道」成功取決於90％的好習慣，只是往往想做卻「做不到」，事實上，養成好習慣的關鍵不在意志力，而在某些隱形的開關！★日本唯一「習慣養成」顧問★針對培養好習慣會遇到的問題，一一詳細破解★從行動、思考、感受、環境四大層面，提供65個無痛養成習慣的開關如果你有以下煩惱，必讀本書：．好習慣無法持續，壞習慣戒不掉．…

描述：本书是历史作家李开周关于宋朝文化的新作。作者致力于宋朝文化研究，翻阅宋代笔记和史书，从文献中攫取信息。全书分为宫廷之网、官场之网、科举之网、师友之网、婚嫁之网五个部分，以人物为导引，从人际网络切入，系统呈现宋朝贵族、科举士人、平民百姓等不同阶层的关系样貌，揭示社会关系网背后宋朝历史的真实与细节。本书既不失叙史的严…