![图片[1]贝贝资源小站-分享最新影视书籍资源名称:SPS螺旋稳定肌肉链一阶全集课程](https://www.beebv.com/wp-content/uploads/2024/07/15/da769ff7ae0b752caa8bff9d051d56dc.jpg)
描述:借助SPS螺旋稳定肌肉链理论,通过独有的训练动作调动肌肉链、控制肌肉活动——激活肌肉,从而实现脊柱和胸部的良好运动,特别是能够很好地纠正腰间盘突出。
链接:https://pan.quark.cn/s/764e38bb696c
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描述:借助SPS螺旋稳定肌肉链理论,通过独有的训练动作调动肌肉链、控制肌肉活动——激活肌肉,从而实现脊柱和胸部的良好运动,特别是能够很好地纠正腰间盘突出。
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