![图片[1]贝贝资源小站-分享最新影视书籍资源名称:硬核健身2:海豹突击队体能训练手册 [生活时尚] [pdf+全格式]贝贝资源小站-分享最新影视书籍资源贝贝资源小站](https://www.beebv.com/wp-content/uploads/2024/08/28/32521fff02bb9db4856269c7ab98171c.jpg)
描述:本书从徒手锻炼到专项器械训练,从适应阶段到专业塑肌方案,从强效运动到营养均衡计划,注重训练的实用性和全面性。书中附有大量插图和表格,帮助你轻松掌握专项训练的动作要领,解决健身难题。
链接:https://pan.quark.cn/s/ce79574faacb
📁 大小:NG
© 版权声明
文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。
THE END
描述:本书从徒手锻炼到专项器械训练,从适应阶段到专业塑肌方案,从强效运动到营养均衡计划,注重训练的实用性和全面性。书中附有大量插图和表格,帮助你轻松掌握专项训练的动作要领,解决健身难题。
链接:https://pan.quark.cn/s/ce79574faacb
📁 大小:NG
暂无评论内容