资源标题:睡个好觉 – 迈尔·克利格(Meir Kryger)

图片[1]贝贝资源小站-分享最新影视书籍资源资源标题:睡个好觉 - 迈尔·克利格(Meir Kryger)

资源描述:在《睡个好觉》中,美国、加拿大两国睡眠协会主席迈尔·克利格将自己40多年的宝贵经验进行了高度总结,带领我们揭开睡眠的真相。本书共分为6个部分18章,涵盖5大常见睡眠问题,涉及80多种睡眠疾病。针对容易出现睡眠问题的人群,如女性、老年人、儿童,作者在书中特别分析了不同人群睡眠问题的形成原因,并介绍了日常生活中简单易操作的方法,帮助改善睡眠。

链接:https://www.aliyundrive.com/s/QNHbeKpgh6Q

© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞2 分享
评论 抢沙发

请登录后发表评论

    暂无评论内容